Zapraszam Cię na warsztaty, które są przestrzenią zatrzymania, oddechu i spotkania ze sobą – dokładnie tam, gdzie jesteś teraz. Bez presji, bez oceniania, bez potrzeby „umienia” czegokolwiek. To propozycja dla każdego, kto chce na chwilę zwolnić i sprawdzić, czym uważność może być właśnie dla niego.
Przez ostatnie lata prowadziłam warsztaty wyjazdowe i wiem, jak bardzo takie doświadczenia potrafią wspierać i otwierać. Teraz chcę stworzyć podobną jakość spotkań bliżej – w bezpiecznej, dostępnej przestrzeni, do której można wracać.
Podczas warsztatów będziemy doświadczać uważności na różne sposoby – łagodnie, praktycznie i w zgodzie z własnym tempem. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia – jeśli je masz, znajdziesz tu pogłębienie; jeśli nie, dostaniesz jasne i przyjazne wprowadzenie. Jeśli czujesz, że to może być miejsce także dla Ciebie – będzie mi bardzo miło spotkać się na żywo!
Przez ostatnie lata prowadziłam warsztaty wyjazdowe i wiem, jak bardzo takie doświadczenia potrafią wspierać i otwierać. Teraz chcę stworzyć podobną jakość spotkań bliżej – w bezpiecznej, dostępnej przestrzeni, do której można wracać.
Podczas warsztatów będziemy doświadczać uważności na różne sposoby – łagodnie, praktycznie i w zgodzie z własnym tempem. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia – jeśli je masz, znajdziesz tu pogłębienie; jeśli nie, dostaniesz jasne i przyjazne wprowadzenie. Jeśli czujesz, że to może być miejsce także dla Ciebie – będzie mi bardzo miło spotkać się na żywo!
